domingo, 5 de junho de 2011

Sorrir...




sorrir faz bem a você e não custa nada.
Os benefícios de um saudável senso de humor podem ser percebidos com muita facilidade.
O sorriso aumenta o seu poder de comunicação com os outros, além de infundir confiança. É também motivo para melhorar relacionamentos, sem contar que faz bem à sua aparência.
Há muito tempo que se sabe dos benefícios mentais de uma atitude positiva. Agora, pesquisas comprovam também os benefícios físicos.
Uma gostosa gargalhada faz com que seu corpo, aumente a capacidade respiratória, o que exercita e fortalece as vias aéreas. Estimula o coração, põe mais oxigênio na corrente sangüínea e diminui a pressão arterial. Estimula a vivacidade e melhora a coordenação motora. Aumenta os níveis de beta endorfina, substância química produzida pelo corpo e que atua como tranqüilizante natural. Produz um delicioso senso de relaxamento, aumentando a sensação de bem-estar.
O sorriso é a linguagem universal que une as pessoas!




2 comentários:

  1. ou seja.. vc deveria estár sorrindo na foto do lado ---->
    aoeeioeioaioae gostei do blog =)

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  2. Rir é a muito bom! Sempre os melhores momentos!

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